我被喜欢过，也被误解过，

我被信任过，也被怀疑过，

我被感激过，也被抱怨过，

我们不是生而无畏，而是生命值得敬畏！

我是医生，为医而生！

     紧扣2019年第二届中国医师节主题：“弘扬崇高精神 聚力健康中国”，中山市心理卫生中心、市第三人民医院石岐门诊联合中山市健康教育所，开展医师节开放日活动，让广大市民体验各项心理服务。

心理科普展

   常见心理障碍、治疗方法、儿童青少年常见心理问题、睡眠问题、焦虑抑郁筛查等心理健康知识，都可以在这里找到!

心理咨询

    由专业心理工作者倾听你内心的困扰，与你一起探索问题解决的方向及方法。适用于各类有心理困扰或希望更多了解自身的人群。

心理评估

个性/人格测试：帮助你了解自己，扬长避短

心理健康状况评估：了解个人情绪、睡眠及行为特点，有利于心理保健

音乐治疗

备受喜爱的艺术治疗形式，适用于所有人群。

你可以在喜欢的音乐中安静放松地与自己独处，也可以在音乐活动中表达自己，释放压力。

生物反馈治疗

专注力训练：适用于注意力缺陷、多动障碍、抽动障碍等人群。

心身疾病管理：适用于高血压、紧张性头痛、胃肠道功能紊乱等人群。

经颅磁刺激治疗

绿色无创、安全且应用广泛的物理治疗。适用于失眠、焦虑、抑郁等处于心理亚健康的人群

心理健康素养

本次医师节开放日，我们接待了近50名市民，向他们普及各项心理相关的知识，并提供如何提高心理健康素养的各种方法，获得市民们的认可！

第一条：心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。

第二条：适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。

第三条：出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。

第四条：睡不好，别忽视，可能是心身健康问题。

第五条：抑郁焦虑可有效防治，需及早评估，积极治疗。

第六条：服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停。

第七条：儿童心理发展有规律，要多了解，多尊重，科学引导。

第八条：预防老年痴呆症，要多运动，多用脑，多接触社会。

第九条：要理解和关怀心理疾病患者，不歧视，不排斥。

第十条：用科学的方法缓解压力，不逃避，不消极。

最后

敬佑生命 救死扶伤

甘于奉献 大爱无疆

祝我们，

中国医师节快乐！

联系我们

地址：中山市石岐区湖滨路59号

工作时间：8:30-12:00,14:30-17:00

心理服务预约：0760-89980050

心理援助热线：0760-88884120

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