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收好这份“情绪管理指南”,提醒你关心的TA
  时间:2021/5/21   文章来源:中山市第三人民医院   浏览人数:359次

收好这份“情绪管理指南”,提醒你关心的TA



6招情绪管理方法赶走负能量


每个人都有情绪不好的时候,如工作压力骤增的焦虑、人际沟通不畅的难过、考核前的紧张等。


这些情绪容易带来心理波动,严重的还可能引发身体不适。因此,做好情绪管理很重要。


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来源:人民日报

编辑:牛红利

二审:石立彬、王惟

三审:杜宝国

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