【科普】精神心理疾病早期症状的简易识别

中山市第三人民医院 2024年08月13日 09:43 广东

两母女一同来到诊室。才刚坐下，心急如焚的母亲便开始向医生求助——女儿小罗原来是一名品学兼优、性格开朗的初中学生，但近2个月以来，像换了个人似的，渐渐变得不苟言笑了，整天闷闷不乐的样子。做任何事情都仿佛提不起兴趣，吃得少，晚上失眠，学习不能集中注意力，成绩一落千丈……

经过医生的深入检查，发现小罗的病其实半年前就已经有了苗头了，但由于没有被及时发现并采取干预措施，小罗的病情逐渐加重，至今已有过多次的自伤，达到了诊断重度抑郁发作的严重程度。

如何识别精神疾病早期症状

俗话说“病向浅中医”，疾病越是“早发现、早干预、早治疗”，其恢复的效果则越好。但由于大众对精神疾病仍缺乏足够的了解，而许多精神疾病的起病隐匿，往往不被轻易察觉，所以经常错过了早期干预的最佳时期。那么，要如何识别精神疾病的早期症状呢？以下提供几个简易方法：

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1.情绪反应变化

情绪问题是心理问题的核心之一。早期精神疾病患者可能会表现出情绪的不稳定，包括激动、抑郁、焦虑等，可以是在无客观刺激条件下出现的，也可以是有事件引起、但程度上明显超出可控范围的情绪反应。

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2.认知功能下降

认知功能是人类大脑皮层的高级活动，由多个维度组成，是感知、理解、判断、处理各种任务的能力。早期精神疾病患者的认知功能可能出现问题，如记忆力减退、注意力不集中、思维混乱等，都可能是精神疾病的早期信号。

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3.社交功能减退

社交功能主要指的是人与人之间通过一定的方式（如语言、文字、图像等）进行信息传递和思想交流的社会活动。早期精神疾病患者可能在精神症状的影响下，出现社交功能的下降，譬如变得不愿说话表达，不喜欢参加社交活动，甚至开始逐渐躲避社交场合。

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4.行为习惯改变

每个人都有自己一贯的行为模式，是经过相对长的一段时间逐渐养成的。如若短期内出现较大的改变，而且这种改变明显偏离于常态，甚至是一些让人难以理解的怪异举动，那就需要去好好探究其行为背后的含义了。

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5.作息节律紊乱

人生当中，大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，因此睡眠对于人类而言是非常重要而且相对有规律的。如果排除了服用药物、酒精等精神活性物质的影响，在无外界骚扰的环境下仍有较持续的作息节律紊乱，譬如日夜颠倒、失眠等，可能是精神状态已经出现异常的重要警示。

如果您身边的人正经历着以上问题，有可能是患精神心理疾病的早期症状，建议及时到精神心理专科机构，接受专业人士的评估和帮助。

黎超荣    副主任医师  

中山市第三人民医院早期干预科副主任，副主任医师。

从事精神科临床医疗、教学、科研工作十余年，曾在上海市精神卫生中心进修，参加认知行为心理治疗系统培训课程，掌握精神科各类常见疾病的诊疗。担任广东省中西医结合心身医学专委会委员，中山市医学会心身专业委员会委员，中山市智力、精神残疾评定专家，中山市心理危机干预队成员，中山市健康科普专家。

擅长：解决失眠症、物质成瘾、焦虑症、抑郁症、婚恋情感、人际沟通等问题。

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