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昨晚又没睡好?!来试试这招... ●辗转反侧难以入眠? ●整晚做梦? ●凌晨三四点就醒? &nbs.....
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每周心理效应丨打败我们的,往往是我们自己 “约拿情结”简单的说,就是对成长的恐惧。它来源于心理动力学理论上的一个假设:“人不仅害怕失败,也害怕成功。” 其代表的.....
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科普前沿丨心理健康蓝皮书指出:青少年心理健康知识掌握不足,心理健康技能运用需提高,家庭环境影响明显 青少年心理健康关系到民族的未来健康发展,是.....
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收好这份“情绪管理指南”,提醒你关心的TA 6招情绪管理方法赶走负能量 每个人都有情绪不好的时候,如工作压力骤增的焦虑、人际沟通不畅的难过、考核前的紧张等。 这些情绪容易带来.....
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心理门诊故事丨成绩下滑陷入焦虑,如何调整心态? 心理门诊故事 看|尽|世|间|繁|华 成绩下滑的学霸 &.....
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每周心理效应 | 安于现状?不要轻易给自己设限 “跳蚤效应”指跳蚤调节了自己跳的目标高度,而且适应了它,不再改变,是指一个人屡屡碰壁,多次受挫后,就会失去追求目标的勇气,从而逐渐降低自己对.....
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父母课堂丨好好说,别动手 发布于:2021/5/20
父母课堂丨好好说,别动手 国际不打小孩日 今天是一个特殊的节日:国际不打小孩日。 深圳市妇女儿童心理健康服务中心曾对10所学校1300名学生展开调查,数据显示孩子挨.....
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丢掉玻璃心,你才能走得更远更精彩 丢掉玻璃心,你才能走得更远更精彩 不好意思主动询问,总是担心被拒绝,遇到熟人想避开.....
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每周心理效应丨“跳一跳,够得着”,就是最好的目标 “洛克定律”由美国管理学家埃德温·洛克提出,他认为:有专一目标,才有专.....
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心理门诊丨往后余生,好好爱自己 原创 近日,成都49中学生坠亡事件引发舆.....
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我被喜欢过,也被误解过, 我被信任过,也被怀疑过, 我被感激过,也被抱怨过, 我们不是生而无畏,而是生命值得敬畏! 我是医生,为医而生! .....