心理法宝丨做事拖拉磨蹭！这病咋整？

原创 心医生 中山心理健康和精神卫生防治中心

每个人在学习生涯中，都会有假期最后一天赶作业的痛苦经历。

每一个“打工人”，都有各种各样的deadline（最后期限）压在身上。

有人说：

我总是在deadline之前才开始做作业/赶任务，我是不是患上了拖延症？

做事总是拖拖拉拉，老是迟到（延期），我还有救吗？

心理法宝

拖延不是非黑即白

祝每一位同学能早日完成作业！

也祝每一位打工人能在deadline之前干完活！

作者介绍

陈施雅

心理治疗师（中级）

从事临床心理工作十年，经过家庭治疗的系统培训，擅长儿童青少年心理、亲子沟通、婚恋情感、个人成长以及焦虑、抑郁、失眠等问题的心理咨询与治疗。

视频来源：中山日报 中山+

文字：陈施雅

编辑：陈施雅

二审：石立彬、王惟

三审：蒋廷云

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